手脚冰凉出汗是怎么回事原因揭秘 手脚冰凉还出汗调理方法

时间:2017-08-30 17:21:36来源:168看看网

一到秋冬季节,很多女生都会有一种困扰,那就是手脚冰凉出汗,每天都赶紧浑身没劲特别怕冷,那么你知道手脚冰凉出汗是怎么回事吗?为什么会出现这种情况呢? 手脚冰凉还出汗怎么调理?接下来小编将给大家介绍一些关于手脚冰凉出汗的原因及调理方法,下面让我们一起来看看吧。

手脚冰凉出汗是怎么回事原因揭秘 手脚冰凉还出汗调理方法

  体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。

手脚冰凉出汗是怎么回事原因揭秘 手脚冰凉还出汗调理方法

情况一、肾虚导致手脚冰凉

   冬天手脚冰凉,一般认为是肾虚所致,而且特别偏重于肾阳虚。中医认为肾藏精,肾精生化肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。“肾为五脏之母”,肾气虚弱,五脏气化及脾胃运化功能则下降,其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退,导致气虚、血虚,从而导致血液不循环,血量不足,造成手脚冰凉的症状。

手脚冰凉出汗是怎么回事原因揭秘 手脚冰凉还出汗调理方法

情况二、脾胃虚弱引起的手脚出汗

   中医专家提醒,手、脚多汗有可能是肾虚后所致脾胃虚寒的问题。中医上讲“诸湿肿满,皆属于脾”,当脾脏积了过多的湿气会引起多汗。正常的人会通过皮肤等器官将汗液排泄到体外,而脾虚的人则会水湿不循常道,会通过手、脚等部位排汗。所以治疗上应该补气养血,温补脾胃。

手脚冰凉出汗是怎么回事原因揭秘 手脚冰凉还出汗调理方法

  当我们经常吃一些过油腻的时候,或者是饮食不规律的话,则会导致我们肝火旺而伤到脾胃,从而使得脾胃虚弱。而当脾胃功能下降的时候,则会导致我们湿热无法正常排出而堆积在体内,从而以前你手脚出汗。

  这被称为异常代谢,也是脚汗过多引起脚臭的主要原因。湿热体质的人也容易出现手脚多汗,但二者的根本原因都是心脾两虚、脾气虚弱或湿热中阻引起的。

手脚冰凉出汗是怎么回事原因揭秘 手脚冰凉还出汗调理方法

情况三、阴虚血热引起的手脚出汗

  有些人在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,这属于阴虚血热。


手脚冰凉还出汗怎么调理方法

相关内容