袁姗姗不仅有性感马甲线还有A4腰,袁姗姗马甲线训练秘诀

时间:2016-03-17 15:03:04来源:168看看网

“三月不减肥,四月徒伤悲”,夏天的来临令,不少妹纸为减肥而发愁,而在近日,网络上流行了一种秀“A4腰”的活动,不少女明星都借此展示了自己的好身材,这其中自然少不了“马甲线女神”袁姗姗,在继马甲线成功为自己“洗白”之后,袁姗姗的好身材成为了不少女生追求目标,据悉,袁姗姗练出马甲线仅用了40天!她是如何做到的?

袁姗姗不仅有性感马甲线还有“A4腰”

如果,你还停留在反手摸肚脐、锁骨放硬币的炫瘦方法上,那你就真的out了,现在流行的“A4腰”!什么是“A4腰”?就是自己的腰瘦的得跟A4纸那么大。近日,这种秀“A4腰”的方式已经成功刷爆朋友圈,就连明星都纷纷加盟,炫出自己的好身材。
袁姗姗不仅有性感马甲线还有A4腰,袁姗姗马甲线训练秘诀

曾经有“马甲线女神”之称的袁姗姗,在微博上也晒出了自己的“A4腰”,不光是正面,就连背面后完完全全被A4纸遮挡住了。要知道A4纸的规格是21*29.7cm,这也就意味着,要达到A4腰的标准,腰的宽度就得小于21cm。别说A4腰了,不少姑娘调侃自己是A8腰,更是开玩笑表示自己是横过来的A4腰,看来要达标的确很难。
袁姗姗不仅有性感马甲线还有A4腰,袁姗姗马甲线训练秘诀

袁姗姗马甲线训练秘诀

因为出演多部于正导演的古装剧,而成为话题人物的袁姗姗,曾受到很多八卦及网友的“炮轰”,当时甚至有着人人喊“袁姗姗滚出娱乐圈”的话题,可以说袁姗姗自出道以来就频频被黑,但是面对这些话题袁姗姗选择了从容面对,甚至选择以“自黑”的态度对待。

而在一次袁姗姗在微博上晒出一组健身照片,照片中袁姗姗身材好的令人震惊,健身以后的袁姗姗脸部线条变得紧致,五官立体,身材纤细性感,特别是照片中明显的马甲线,迅速让大批网友黑转粉。据袁姗姗在节目中透露,自己练马甲线仅用了40天!这究竟是怎么办到的!
袁姗姗不仅有性感马甲线还有A4腰,袁姗姗马甲线训练秘诀

 袁姗姗:其实马甲线也不是我特意找的教练去练,是我在健身减肥的过程中的一个赠品,突然就出来了马甲线。

  好多人都问我马甲线的秘诀,其实没有太大的秘诀,我觉得在我从小到大都没有什么秘诀,我都是通过一些很笨拙的方式来达到一些效果,好像我的人生没有捷径,就像以前演技不好,就只有多看书、看电影、看别人演戏来学习,慢慢有一个过程,也有一个拍戏量的积累,然后达到质变,才会看到自己的演技有所提升。

相关内容

黑姑娘袁姗姗逆袭背后及陷害赵丽颖 袁姗姗的腰迪丽热巴的胸

黑姑娘袁姗姗逆袭背后及陷害赵丽颖 袁姗姗的腰迪丽热巴的胸

袁姗姗陷害赵丽颖 本来被讽刺香肠嘴黑粉无数,没想到化身运动达人后,加之推出的新作品,为其圈了不少粉,

朴灿烈机场偷拍吴亦凡 朴灿烈袁姗姗反转表白 韩国头条朴灿烈去死

朴灿烈机场偷拍吴亦凡 朴灿烈袁姗姗反转表白 韩国头条朴灿烈去死

朴灿烈机场偷拍吴亦凡 虽然在韩国当明星不易,要且行且珍惜,但还是有很多温暖的人和事,一路同行,比如好